„Ich brenne für dich – nicht gegen dich.
Wenn du mich annimmst, schenke ich dir Klarheit, Kraft und Rückverbindung.“
- Botanischer Name: Urtia dioica, Urtica urens
- Familie: Brennnesselgewächse (Urticaceae)
- Volkstümliche Namen: Donnernessel, Nessel, Feuermutter, Hanfkraut
- Vorkommen: Weltweit verbreitet, außer in den Tropen und der Arktis. Sie liebt nährstoffreiche Böden, Waldränder, Gärten und Brachflächen. Die Brennessel ist eine Pionierpflanze und zeigt fruchtbare Böden an.
- Blütezeit: Juni bis Oktober
- Sammelzeit:
- Verwendete Pflanzenteile: Blätter & Kraut (bis 3mm dicke Stängel), Samen, Wurzeln
Erkennungsmerkmale
- Blätter: tief gezähnt, spitz oval, gegenständig, mit Brennhaaren besetzt
- Stängel: vierkantig, oft rötlich
- Blüten: unscheinbar grünlich, in hängenden Rispen – es gibt männliche und weibliche Pflanzen, deren Blüten und Früchte unterschiedlich aussehen
- Besonderes: Die Brennhaare enthalten Ameisensäure, Histamin und Acetylcholin, welche zum typischen Brennen führen
Die Brennnessel lehrt uns, Grenzen zu spüren und zu setzen.
Sie fordert Respekt – aber schenkt dir Kraft, wenn du ihr mit Achtung begegnest.
Sie hilft, altes „Zeug“ auszuscheiden – körperlich wie seelisch.
Sie stärkt das Selbstbewusstsein, reinigt das Feld und bringt dich zurück in deine Mitte.
„Ich wecke deine Lebenskraft.
Ich brenne, damit du aufwachst.“
Die Brennnessel ist eine der vielseitigsten Heilpflanzen Europas – besonders bekannt für ihre blutreinigende, harntreibende und mineralisierende Wirkung.
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Blätter: enthalten Eisen, Silizium, Vitamin C – wirken entgiftend, kräftigend
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Wurzel: hormonregulierend, v. a. bei Männern (Prostata)
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Samen: aufbauend, tonisierend – stärkend bei Erschöpfung
Innerlich: als Tee, Frischpflanzensaft, Pulver
Äußerlich: in Haarspülungen, Waschungen, Wickeln
Die Brennnessel ist eine Pflanze des Frühlings und der Schwelle – sie begleitet uns durch Reinigungsphasen, Übergänge und Neubeginn.
🌿 Reinigungsritual:
Verwende frische Brennnesselblätter für einen Detox-Tee oder ein Fußbad.
Beim Trinken oder Baden formuliere innerlich:
„Ich lasse los, was mir nicht mehr dient –
und stärke, was mich nährt.“
Ideal zu Ostara oder Beltane – für Frühlingsbeginn & Neuausrichtung.
Löwenzahn in der Wilkräuterküche
„Ich bin wild, wehrhaft und weise –
doch wer mich achtet, den nähre ich mit aller Kraft.“