Grüne Hausapotheke

Brustbalsam Nr. 1

Brustbalsam Nr. 1

Zutaten (für zirka 40 ml):

  • 30 g Olivenöl extra vergine
  • 5 g Bienenwachs gelb

 

  • 3 Tropfen Myrte CT Myrtenylacetat (Myrtus communis CT Myrtenylacetat)
  • 2 Tropfen Sibirische Fichte (Abies sibirica)
  • 2 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia)
  • 1 Tropfen Manuka (Leptospermum scoparium)

Zubereitung:

  1. Olivenöl und Bienenwachs in ein feuerfestes Glas geben und im Wasserbad vorsichtig erwärmen.

  2. Sobald du eine klare Schmelze hast, nimmst du das Glas aus dem Wasserbad und rührst due Schmelde bis sie handwarm ist.

  3. Gibt die ätherischen Öle hinzu.

  4. Fülle den handwarmen Balsam in Töpfchen, welche du vorher mtit 70% Alkohol gereinigt hast. Decke die Töpfchen mit Haushaltspapier ab. Verschliesse die Töpfchen erst, wenn der Balsam vollständig ausgekühlt ist.

  5. Etikette schreiben und aufkleben.

 

Anwendung

Der Hustenbalsam unterstützt die Atemwege und das Immunsystem. Die oben aufgeführten ätherischen Öle haben schleimverflüssigende, auswurffördernde, entzündungshemmende, antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Die stresslösenden und entspannenden Inhaltsstoffe entkrampfen die Bronchialmuskulatur und lindern den Hustenreiz, unterdrücken jedoch nicht den Hustreflex.

Das Immunsystem wird stimuliert und insbesondere durch das Manuka werden auch die seelischen Abwehrkräfte gestärkt.

Der Hustenbalsam eignet sich zum Einreiben bei Husten mit oder ohne Schleimbildung und kann auch abends und bei Bedarf nachts verwendet werden.

Bei Kindern ab 3 Jahren 3-4 x täglich den oberen Rückenbereich mit dem Balsam einreiben. Ich empfehle den Rücken, da bei Kindern dies völlig ausreicht und wir sie ja nicht mit „Duftkeulen“ erschlagen wollen.

Bei Erwachsenen 3-4 x täglich die Brust mit dem Balsam einreiben. In der Regel reicht die Dosierung von 1% ätherischen Ölen auch beim Erwachsenen völlig aus. Wenn es aber mal etwas stärker schleimlösend sein soll verwende ich entweder die oben aufgeführten ätherischen Öle als 2%-Mischung (Verdoppelung der Tropfenzahl) oder ergänze das Rezept mit Ravintsara (Cinnamomum camphora). Ravintsara stärkt das Immunsystem und ist stark schleimlösend.