Schafgarbe – zart & stark zugleich
„Ich lehre dich,
zwischen Innen und Aussen zu unterscheiden.
Ich schütze, was zart ist,
und stärke, was wachsen will.“
Botanik
Botanischer Name: Achillea millefolium
Familie: Korbblütler (Asteraceae)
Volkstümliche Namen: Bauchwehkraut, Frauenkraut, Wundkraut, Zimmermannskraut, Sodatenkraut
Verbreitung: Mitteleuropa, Asien, Nordamerika
Vorkommen: Wiesen, Wegränder, Böschungen – liebt Sonne
Blütezeit: Juni bis Oktober
Sammelzeit: Blüten und zarte Blätter: Juni bis September
Verwendete Pflanzenteile: Kraut, Blüten
Erkennungsmerkmale
Höhe: bis 70 cm hohe Staude
Blätter: Gefiedert und fein zerschlitzt – wirken fast wie kleine Federn. Der Name millefolium bedeutet „tausend Blätter“
Stängel: Aufrecht wachsend, leicht behaart und meist kantig
Blüten: Dichte, flache Dolden mit vielen kleinen Einzelblüten – meist weiß, selten rosa
Duft: Aromatisch-herb, besonders beim Zerreiben der Blätter
Mythologie & Symbolik
Weiblichkeit, Urkraft, Intuition
Die Schafgarbe ist eine Pflanze der Balance und inneren Ordnung. Sie stärkt Grenzen, heilt Wunden und verbindet Gegensätze. Sie umgibt uns wie ein sanfter, aber klarer Schutzmantel und ist besonders für sensible Menschen oder für Zeiten des Übergangs geeignet.
Heilkunde
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Wirkstoffgruppe |
ätherisch- Öl-Droge |
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Hauptinhaltsstoffe |
ätherische Öle, Bitterstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide |
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Wirkung Körper |
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Indikationen Körper |
Bringt Klarheit bei innerer Zerrissenheit, fördert die Abgrenzung auf feinstofflicher und geistiger Ebene, unterstützt Traum- und Visionsarbeit; ausgleichend bei Stress, Reizbarkeit, innerer Unruhe und emotionaler Verletzlichkeit |
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Für Geist & Seele |
Stärkend bei nervöser Unruhe |
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Zubereitung/Anwendung |
Tee (Infus), Tinktur, Auflagen, Sitzbäder, Tinktur oder ätherisches Öl in Salben eingerührt |
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Nebenwirkungen |
Selten allergische Reaktionen |
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Kontraindikationen |
Korbblütler-Allergie |
Die Schafgarbe hilft Frauen, für Ihre Bedürfnisse einzustehen und ihren Wert zu erkennen. Frauen, welche sich überrollt fühlen und vergessen haben zu leben, schenkt die Schafgarbe die Kraft Grenzen zu setzten und ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Räuchern und Rituale
Die Schafgarbe wirkt in Ritualen klärend, schützend, erdend und fördert die Intuition und energetische Reinigung. Sie hilft beim Loslassen von alten Mustern.
Sie begleitet die Frühlings- (Blätter) und Sommerzeit (Blüten) und ist eine kraftvolle Begleiterin zu den Festen Litha (Sommersonnwende) und Lammas (Schnitterfest).
Bereits bei den Kelten und Germanen wurde die Schafgarbe als Schutz- und Frauenkraut verehrt und noch heute gehört sie in vielen Regionen zum traditionellen Kräuterbuschen, der zu Mariä Himmelfahrt (15. August) gesammelt und geweiht wird.
Ätherisches Öl
Das ätherische Öl der Schafgarbe ist intensiv, blau gefärbt (durch Chamazulen) und zählt zu den hautregenerierenden und ausgleichenden Ölen.
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Herkunft |
Bulgarien, Nordamerika, Nordasien |
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Gewinnungsverfahren |
Wasserdampfdestillation der getrockneten Blüten und Kraut |
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Duftprofil |
Krautig, würzig, leicht süsslich |
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Wirkung Körper |
hautregenerierend, entzündungshemmend, nervenstärkend krampflösend |
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Indikationen Körper |
Appetitlosigkeit, chronische Magenleiden, Magen-Darmkrämpfe, verminderte Gallenproduktion, Blutungen, unregelmässige und schmerzhafte Menstruation bei jungen Frauen, Hautpflege, Ekzeme, Narbenpflege, |
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Für Geist & Seele |
Bringt Klarheit bei innerer Zerrissenheit, fördert die Abgrenzung auf feinstofflicher und geistiger Ebene, unterstützt Traum- und Visionsarbeit; ausgleichend bei Reizbarkeit, innerer Unruhe und emotionaler Verletzlichkeit |
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Nebenwirkungen |
Selten allergische Reaktionen |
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Kontraindikationen |
Korbblütler-Allergie |
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Hinweis |
Nur verdünnt anwenden. Das Öl ist sehr wirksam und sollte mit Bedacht dosiert werden. |
🌙 Bilder und Worte von Mondzauber